เคล็ดลับดูแลตัวเอง

Retinal vs Retinol ใช้อย่างไรให้ถูกต้องและเห็นผลมากที่สุด

ในยุคสมัยที่ความงามเป็นเรื่องใกล้ตัว การดูแลผิวพรรณจึงเป็นสิ่งที่หลายคนให้ความสำคัญ และหนึ่งในสารบำรุงผิวที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ก็คือ “เรตินอล” และ “เรตินัล” แต่หลายคนอาจยังไม่เข้าใจถึงความแตกต่างและวิธีการใช้อย่างถูกต้อง บทความนี้จึงจะมาไขข้อสงสัยให้กระจ่าง

ความแตกต่างระหว่าง Retinal และ Retinol

ทั้ง Retinal และ Retinol เป็นอนุพันธ์ของวิตามินเอที่มีคุณสมบัติช่วยลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และผลัดเซลล์ผิว  ความแตกต่างที่สำคัญอยู่ที่โครงสร้างทางเคมี ดังนี้

  • Retinol: มีโครงสร้างที่เสถียรน้อยกว่า ต้องผ่านกระบวนการเปลี่ยนเป็น Retinal ในชั้นผิวหนัง กว่าจะออกฤทธิ์ได้
  • Retinal: มีโครงสร้างใกล้เคียงกับสารที่ผิวหนังสามารถนำไปใช้ได้โดยตรง จึงออกฤทธิ์ได้เร็วกว่า Retinol ถึง 11 เท่า

แบบไหน เหมาะกับใคร?

  • Retinol: เหมาะกับผู้เริ่มต้นใช้ เนื่องจากมีความเสถียรมากกว่า Retinal จึงมีความระคายเคืองน้อยกว่า เหมาะกับผิวแพ้ง่าย
  • Retinal: เหมาะกับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็ว เนื่องจากออกฤทธิ์ได้เร็วกว่า Retinol เหมาะกับผู้ที่มีริ้วรอยลึก ต้องการกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเร่งด่วน

วิธีใช้ Retinal และ Retinol อย่างถูกต้อง

  • เริ่มต้นจากการใช้ ความเข้มข้นต่ำ ก่อน (0.01% – 0.03%) และค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นตามสภาพผิว
  • ใช้ปริมาณน้อย เพียง 1-2 หยด ทาให้ทั่วใบหน้า
  • ใช้เฉพาะเวลากลางคืน
  • ทาครีมกันแดดทุกวัน เพราะ Retinoids จะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น
  • เว้นระยะการใช้ 2-3 วันต่อครั้ง ในช่วงเริ่มต้น และค่อยๆ เพิ่มความถี่ตามสภาพผิว
  • หยุดใช้หากมีอาการแพ้ เช่น ผิวแดง แสบ คัน

เห็นผลจริงหรือไม่?

มีงานวิจัยรองรับว่าทั้ง Retinal และ Retinol มีประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอย กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และผลัดเซลล์ผิว ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับ ความเข้มข้น ระยะเวลาในการใช้ และ สภาพผิว ของแต่ละบุคคล

ข้อควรระวัง

  • ห้ามใช้ Retinoids ร่วมกับยาต้านสิว กลุ่ม BHA และ AHA
  • ห้ามใช้ Retinoids ระหว่างตั้งครรภ์ และให้นมบุตร
  • ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ หากมีผิวแพ้ง่าย

Retinal และ Retinol เป็นสารที่มีประสิทธิภาพในการลดเลือนริ้วรอย แต่ก็มีความแตกต่างกัน การเลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวจึงเป็นสิ่งสำคัญ อย่าลืมทดสอบการแพ้ก่อนใช้ และปรึกษาแพทย์ผิวหนังหากมีข้อสงสัย หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่กำลังมองหาสารบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ

บทความเพิ่มเติม

kaisoubiyori.com

#ไคโซบิโยริ นักเขียนบล็อกที่รักในการเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจผ่านเว็บบล็อก ชอบดูธุรกิจการตลาดออนไลน์ เรื่องสายมูดูดวง แบบสุดโต่ง บล็อกไคโซบิโยรินำข้อมูลที่น่าสนใจและมีประโยชน์ต่อผู้อ่าน มาเรียบเรียงได้สนุกสนานและเข้าใจง่าย ติดตามบล็อกของไคโซบิโยริจะได้สัมผัสกับเรื่องราวที่หลากหลายและน่าติดตาม

https://kaisoubiyori.com
ขึ้น
+