めかぶの日記Vo.3〜本気のダイエット篇〜

めかぶでございまーす。

正月が終わり、
バレンタインが終わり。

ようやくコートを脱ぐ季節が、
やってきましたねー。

寒いのが嫌いな私なので、
暖かくなったのは嬉しいのですが・・・

気付いたらコートの下に、
分厚い肉襦袢が(((( ;°Д°))))

いかんいかんいかん。

夏が来る前に、
皆で痩せますヨーーーー!

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肉襦袢はいらない

身長155センチに対して、
体重48キロ。

最初は42キロ程度だったのに、
完全に正月&バレンタインで太りました。

美味しいおせちと、
美味しいチョコ。

人間界にはおいしいものが、
ありすぎるんです(,,#゚Д゚)

「季節限定」とか、
「期間限定」とか。

食べないといけない気がして、
ついつい食べてしまうんですよね。

ただ春が過ぎれば、
もちろん来るのは夏。

薄着の時期でございますよ!

気兼ねなく肌を出す為に、
ここは本気で痩せなければ・・・

目指すはマイナス5キロ( ꒪Д꒪)ノ

これは何がなんでも、
痩せたい、いや痩せる!

これから色々試していこうと思うので、
ぜひ厳しい目で見守って下さいませ。

48キロから43キロ。

期間はそうですね・・・
10月までと致しましょう(=゚ω゚)ノ

期間は十分あるし、
頑張ればいけそうな感じですね!?

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よぉーし、
頑張っていこう♡

マッサジの効果やいかに

ということで早速試しているのが、
リンパマッサージ。

かっさプレートを使って、
ぐりぐりと顔や足を揉み解しています。

足に関してはまだ分かりませんが、
顔は一日で効果を感じましたよ!

痩せたとかではないんでしょうが、
かなりスッキリしました(●´∀`●)

ぐりぐりぐりと・・・

最初はかなり痛いですが、
慣れてくればなぜか気持ちよく♡

肌にダメージを与えない程度に、
朝晩とオイルをつけて使っています。

本で読んだんですが、
リンパの流れってかなり大事みたいです。

それを改善するだけでも、
見た目や体重に影響が出るらしい。

後足に効果的なのが、
逆立ちですね。

脚のリンパが逆に流れて、
浮腫とかの予防になるそうです。

そんでもってその姿勢のまま、
手足をぶらぶら〜っと。

これが世に言う、
「ゴキブリ体操」です。

プチデブと化した私を見て、
母が激推ししているこの体操。

いい感じで筋肉を使うらしく、
母が少し痩せたんですって 笑

まとめ

上で書いた事意外にも、
めぼしい物はチャレンジしてみようと思います。

他にも「酵素」とか「置き換えダイエット」とか、
色々気になる商品があるんですよね〜

ただ昔。

こういったダイエット商法にハマって、
散財したからな…

今回は旦那に相談しつつ、
身長に何にチャレンジするか決めたいと思います。

皆さんも試したものでお勧め等あれば、
ぜひ教えて下さいね(ノ´ー`)ノ

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